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Blog santé et ostéopathie


Stress, sommeil et système nerveux autonome : l’approche ostéopathique
Quand le stress s’inscrit dans le corps et perturbe le sommeil : notre lecture ostéopathique, le déroulement d’une séance et les bénéfices observés.

Boina Mzé
15 nov. 20256 min de lecture


💤 Ostéopathie et troubles du sommeil chez les seniors : conseils et solutions
🌙 Ostéopathie & sommeil des seniors : retrouver des nuits apaisées grâce au mouvement du corps (Meximieux, Ain – octobre 2025) Avec l’âge, le sommeil devient souvent plus léger, plus fragmenté 😴. Les réveils nocturnes s’allongent, le corps devient plus sensible aux inconforts, et la récupération s’amenuise.Pourtant, le sommeil reste l’un des piliers majeurs du bien-être et de la santé du système musculosquelettique. À La Maison de l’Ostéopathie de Meximieux , nous rencontr

Boina Mzé
30 oct. 20254 min de lecture


Pourquoi les adultes grognent-ils en se levant ? (Et pourquoi les enfants ne le font pas)
Vous l’avez sûrement déjà entendu – ou produit vous-même. Ce petit râle, ce soupir guttural ou ce "hmpf" qui s’échappe d’un adulte...

Boina Mzé
6 juil. 20252 min de lecture


Faites un geste pour la planète, apportez votre serviette !
Dans le cadre d'une démarche écologique, remplacer les draps d'examen à usage unique par des serviettes réutilisables personelles...

Boina Mzé
22 févr. 20251 min de lecture


Le Tricot Commun 2023 : Une Œuvre Collective Exposée à la Maison de l'Ostéopathie ! 🧶✨
Chers patients et amis de la Maison de l'Ostéopathie, Nous avons le plaisir de partager avec vous une aventure créative et collective qui...

Boina Mzé
25 juil. 20242 min de lecture


Urgence Ostéo à Meximieux
À la découverte des horaires d'urgence à la Maison de l'Ostéopathie Chers amis de la santé et du bien-être, aujourd'hui, je suis...

Boina Mzé
17 mars 20243 min de lecture


Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l'ostéopathie
Qu’est-ce que le SOPK ? Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une pathologie endocrinienne qui touche une femme sur dix. C’est...
elodiebourosteo
12 févr. 20243 min de lecture


Endométriose et ostéopathie : accompagner la douleur et retrouver du mouvement
L’ostéopathie ne traite pas les lésions d’endométriose. Elle peut accompagner certaines douleurs et restrictions dans un parcours médical coordonné.

Anne-Isabelle Reynaud
19 janv. 20243 min de lecture


Plongée au cœur de l'ostéopathie somato-émotionnelle : Retour sur mon stage enrichissant
Un stage de perfectionnement en Ostéopathie Somato émotionnelle La semaine dernière, j'ai eu l'opportunité passionnante de participer à...

Boina Mzé
26 nov. 20233 min de lecture


Névralgie cervico-brachiale : notre approche de la douleur du cou au bras
Une douleur qui part du cou et descend dans le bras demande un examen précis. Voici comment nous distinguons, traitons et retestons ces douleurs.

Mélanie Briswalter
25 sept. 20233 min de lecture


L'ostéopathie dans la gestion du stress
Stress et rentrée En cette période de septembre, c’est souvent le moment de la grande reprise pour tout le monde : retour à l’école pour...
elodiebourosteo
15 sept. 20233 min de lecture


L'ostéopathie pour soulager la migraine
La migraine est un mal de tête pulsatile, survenant en général d'un seul côté, par crises périodiques. Elle est parfois accompagnée de...

Mélanie Briswalter
24 juil. 20233 min de lecture


Soulager la douleur avec du chaud ou du froid
On me demande régulièrement s’il faut appliquer du chaud ou du froid sur la douleur, pendant combien de temps … ? C’est pour cela que...
elodiebourosteo
13 juil. 20232 min de lecture


L'ostéopathie c'est aussi quand ça va bien !
Aller voir un ostéopathe quand on a mal, c'est bien. Aller voir un ostéopathe quand on n'a pas mal c'est encore mieux. Cela fait du bien...

Mélanie Briswalter
22 mai 20233 min de lecture


Bien vivre son télétravail
Le télétravail s'est généralisé rapidement mais nous n'avons pas eu forcément le temps de nous y adapter correctement. Meximieux ne fait...

Lucie Didriche
20 mars 20234 min de lecture


L'ostéopathie, la solution pour soulager les douleurs et améliorer la qualité de vie chez les adulte
L'ostéopathie est particulièrement adaptée aux adultes entre 30 et 40 ans car elle est une thérapie globale qui prend en compte...

Boina Mzé
13 janv. 20232 min de lecture


L’importance d’une mâchoire relâchée
La bouche comment c'est fait ? La mâchoire inférieure, ou mandibule, est articulée avec les os temporaux du crâne au niveau des...

Mélanie Briswalter
6 janv. 20232 min de lecture


Douleurs cervicales devant les écrans : posture, mouvements et signes d’alerte
Douleurs cervicales devant un ordinateur ? Découvrez comment régler votre poste, varier les positions, bouger davantage et reconnaître les signes nécessitant un avis médical.

Lucie Didriche
14 déc. 20224 min de lecture


Kinésio Taping : à quoi servent vraiment les bandes colorées ?
Les bandes de kinésio taping ne remettent rien en place. Elles peuvent offrir un repère sensoriel et un soutien temporaire après un examen précis.

Anne-Isabelle Reynaud
7 déc. 20223 min de lecture


Force = résultat ?
Il était une fois, il y a fort longtemps, l'histoire d'une femme qui s'appelle Marguerite. Elle entre dans le cabinet avec un large...

Boina Mzé
3 nov. 20223 min de lecture
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