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Blog santé et ostéopathie


Plus de 1 000 avis patients : merci pour votre confiance envers l’équipe LMDO
Plus de 1 000 témoignages et une note moyenne de 4,93/5 : l’équipe LMDO remercie ses patients pour leur confiance.

Boina Mzé
5 sept.2 min de lecture


Reprendre la course après un accouchement : quand et comment recommencer ?
Après un accouchement, la reprise de la course se construit progressivement selon la récupération, les symptômes et les capacités. Des repères concrets pour reprendre sans précipitation.

Boina Mzé
31 août9 min de lecture


Après une chute chez un senior : comment reprendre la marche et retrouver confiance ?
Après une chute, reprendre la marche progressivement peut aider à préserver l’autonomie. Repères concrets, signes à faire évaluer et place réaliste de l’ostéopathie à Meximieux.

Boina Mzé
30 août7 min de lecture


Douleur à l’intérieur du coude après l’escalade : faut-il s’inquiéter ?
Douleur à l’intérieur du coude après l’escalade : comprendre la surcharge, adapter l’entraînement et reconnaître les signes qui nécessitent un avis médical.

Boina Mzé
25 août5 min de lecture


Douleur de cuisse et perte de puissance à vélo : quand suspecter un problème artériel ?
Cuisse qui brûle et jambe vide uniquement à haute intensité : ce profil peut évoquer une ischémie d’effort et justifier un bilan médical vasculaire.

Boina Mzé
21 août5 min de lecture


Douleur cervicale vers l’omoplate après la nage papillon : que faire ?
Douleur du cou vers l’omoplate après davantage de papillon : comprendre la surcharge, adapter l’entraînement et reconnaître les signes qui justifient un avis médical.

Boina Mzé
20 août4 min de lecture


Douleur du côté du pouce après une chute : faut-il suspecter le scaphoïde ?
Une douleur dans la tabatière anatomique après une chute peut révéler une fracture du scaphoïde, parfois invisible sur la première radio. Voici quand immobiliser et consulter.

Boina Mzé
13 août3 min de lecture


Douleur d’épaule en boxe : quand consulter et que faire ?
Douleur d’épaule pendant les frappes ou les mouvements au-dessus de la tête : causes fréquentes, signes d’alerte et conseils pour reprendre la boxe progressivement.

Boina Mzé
7 août7 min de lecture


Douleur haute de cheville après un tacle : est-ce une entorse « grave » ?
Douleur au-dessus de la cheville après un tacle, surtout en rotation ? Cela peut évoquer une entorse de la syndesmose. Signes, conduite à tenir et quand consulter.

Boina Mzé
4 août3 min de lecture


Douleur à l’aine en course à pied : et si c’était une fracture de fatigue de la hanche ?
Douleur profonde à l’aine en courant ? Découvrez les signes qui doivent alerter, quand consulter, et comment l’ostéopathie peut aider à Meximieux.

Boina Mzé
31 juil.5 min de lecture


Vertiges en changeant de position après un étranglement au sport : quand s’inquiéter ?
Introduction Vous vous retournez dans votre lit… et soudain, “tout tourne” 🌀. La crise ne dure que quelques secondes, mais elle laisse une nausée, une sensation d’instabilité et beaucoup d’inquiétude. Ce type de vertige, surtout après un entraînement (sports de combat, jiu-jitsu, rugby, judo…) ou après un petit choc crânien, peut correspondre à un vertige dit positionnel — souvent bénin, mais pas à banaliser. Dans cet article, on fait le point de façon simple : ce que ces ve

Boina Mzé
25 juin5 min de lecture


Mon genou “lâche” après une chute à ski : dois-je m’inquiéter ?
🎿 Genou qui lâche après une chute à ski : faut-il s'inquiéter ? Introduction Vous avez chuté à ski et, depuis, votre genou vous semble instable ? Vous avez l'impression qu'il « lâche » lorsque vous tournez, descendez des escaliers ou changez brutalement d'appui ? Parfois, un « pop » a été ressenti au moment du traumatisme, suivi d'un gonflement rapide dans les heures qui ont suivi. Dans ce type de situation, il est normal d'être inquiet. La bonne nouvelle, c'est qu'avec quel

Boina Mzé
14 juin4 min de lecture


Nouvelle nocturne mensuelle le jeudi 2 Avril 2026 à la maison de l'ostéopathie.
Deuxième nocturne : jeudi 2 avril Pour cette deuxième édition, une permanence sera assurée jusqu’à 21h par Idriss Sule et Boina Mzé . LMDO lance une nocturne une fois par mois . L’objectif est de permettre aux personnes indisponibles sur les horaires de bureau de pouvoir venir se faire soigner dans de meilleures conditions, en fin de journée. Nous espérons que ce nouveau créneau facilitera l’accès aux soins pour celles et ceux qui ne peuvent pas se libérer en journée. À tr
Sule Idriss
12 mars1 min de lecture


Réflexes Archaïques : Intégration d’un nouvel outil clinique
🏛 La Maison de l’Ostéopathie – Meximieux La Maison de l’Ostéopathie poursuit son engagement en faveur d’une pratique fondée sur la formation continue et l’actualisation régulière des connaissances. Dans ce cadre, Idriss Sule a suivi la formation : « Réflexes Archaïques : Intérêt clinique de l’enfant à l’adulte » , animée par Pierre-Julien Ferré, ostéopathe spécialisé en pédiatrie. Cette formation nous permet d’intégrer à notre raisonnement clinique une lecture complémentair

Boina Mzé
23 févr.3 min de lecture


La Maison De l'Ostéopathie met en place des nocturnes mensuelles
Afin de mieux répondre aux besoins de nos patients, LMDO lance une nocturne une fois par mois . L’objectif est de permettre aux personnes indisponibles sur les horaires de bureau de pouvoir venir se faire soigner dans de meilleures conditions, en fin de journée. Première nocturne : jeudi 5 mars Pour cette première édition, une permanence sera assurée jusqu’à 21h par Idriss Sule et Boina Mzé . Nous espérons que ce nouveau créneau facilitera l’accès aux soins pour celles et

Boina Mzé
21 févr.1 min de lecture


🧠 Réflexes archaïques : comprendre leur rôle et leur impact tout au long de la vie
Définition médicale des réflexes archaïques Aussi appelés réflexes primitifs ou réflexes primaires , les réflexes archaïques sont, d’un point de vue médical, des réponses motrices automatiques, involontaires et stéréotypées , présentes dès la vie intra-utérine ou à la naissance. Ils correspondent à de véritables programmes neurologiques innés , principalement régulés par le tronc cérébral et le système nerveux autonome . Leur rôle est fondamental : ils participent à la surv
Sule Idriss
6 févr.6 min de lecture


🌀 Vertiges et troubles de l’équilibre : quand le corps perd ses repères
Comprendre, reconnaître… et savoir quand consulter 🧠👂 Avoir la tête qui tourne est une expérience profondément déstabilisante. Vertige rotatoire brutal, sensation d’ivresse, instabilité permanente… les troubles de l’équilibre inquiètent souvent, parfois à juste titre, mais le plus souvent pour des causes bénignes et bien identifiées . À la Maison de l’Ostéopathie de Meximieux, nous constatons chaque semaine combien mieux comprendre les vertiges permet déjà d’en réduire l’im

Boina Mzé
25 déc. 20252 min de lecture


L’approche ostéopathique du système nerveux autonome selon Nicette Sergueef
Une vision ostéopathique du système nerveux autonome : écoute du patient, lecture du corps, traitement individualisé et bénéfices observés au cabinet.

Boina Mzé
20 nov. 20256 min de lecture


Stress, sommeil et système nerveux autonome : l’approche ostéopathique
Quand le stress s’inscrit dans le corps et perturbe le sommeil : notre lecture ostéopathique, le déroulement d’une séance et les bénéfices observés.

Boina Mzé
15 nov. 20256 min de lecture


🌿La manipulation des ostéopathique des vaissaux sanguins : une voie française entre science et art du mouvement
🌿 Le travail ostéopathique des vaisseaux sanguins : entre tradition stillienne et exploration moderne (Meximieux, Ain – novembre 2025) Depuis plus d’un siècle, la Loi de l’Artère , formulée par Andrew Taylor Still, fondateur de l’ostéopathie, demeure une boussole fondamentale : « L’artère est reine ; la vie et la santé dépendent de sa liberté. » Cette intuition du XIXᵉ siècle trouve aujourd’hui un nouvel écho dans les recherches contemporaines.À La Maison de l’Ostéopathie d

Boina Mzé
11 nov. 20254 min de lecture
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