🌀 Vertiges et troubles de l’équilibre : quand le corps perd ses repères

Comprendre, reconnaître… et savoir quand consulter 🧠👂

Avoir la tête qui tourne est une expérience profondément déstabilisante. Vertige rotatoire brutal, sensation d’ivresse, instabilité permanente… les troubles de l’équilibre inquiètent souvent, parfois à juste titre, mais le plus souvent pour des causes bénignes et bien identifiées.

À la Maison de l’Ostéopathie de Meximieux, nous constatons chaque semaine combien mieux comprendre les vertiges permet déjà d’en réduire l’impact. Faisons le point, simplement et clairement.

👂 L’oreille interne : votre “GPS” interne

L’équilibre dépend principalement d’un organe discret mais essentiel : l’oreille interne.Elle agit comme un accéléromètre biologique, capable de détecter :

• les mouvements de la tête

• la gravité

• la position du corps dans l’espace

Elle communique en permanence avec :

• 👀 la vision

• 🦶 la proprioception (capteurs des muscles et articulations)

• 🧠 le cerveau

Lorsque ces informations sont cohérentes → tout va bien.Lorsqu’elles entrent en conflit → vertiges, nausées, instabilité, fatigue.

🔄 Le vertige positionnel : impressionnant mais bénin

Le Vertige Positionnel Paroxystique Bénin (VPPB) est la cause la plus fréquente.

Ce que ressent le patient :

• sensation de rotation intense 🌀

• durée courte (20 à 30 secondes)

• déclenché en s’allongeant ou en se relevant

• aucun trouble auditif associé

Pourquoi ?

De minuscules cristaux se déplacent dans l’oreille interne et perturbent les capteurs du mouvement.

👉 Bonne nouvelle :Des manœuvres spécifiques, réalisées par des professionnels formés, permettent une amélioration rapide dans la majorité des cas.

🚑 Quand le vertige devient une urgence

Tous les vertiges ne se ressemblent pas.

Un vertige :

• brutal

• permanent

• accompagné de vomissements importants

• avec une difficulté majeure à tenir debout

👉 doit faire évoquer une atteinte vestibulaire aiguë et nécessite un avis médical rapide.

⚠️ Urgence absolue si le vertige s’associe à :

• une perte auditive soudaine

• des troubles neurologiques

• une vision double ou une faiblesse d’un côté du corps

🧩 Vertiges sans rotation : quand le cerveau suranalyse

Certaines personnes ne décrivent pas un vertige qui “tourne”, mais plutôt :

• une sensation d’ébriété

• une instabilité permanente

• un malaise dans les supermarchés ou les foules

Il s’agit souvent de troubles fonctionnels de l’équilibre, liés à une hypervigilance du cerveau, parfois après un premier épisode vertigineux ou un stress important.

👉 Le traitement repose alors sur :

• l’explication (fondamentale)

• la rééducation vestibulaire

• parfois un accompagnement psychocorporel

• 
  

🦴 Le rôle possible du cou et de l’ostéopathie

Les cervicales jouent un rôle important dans la perception du mouvement et de la posture. Dans certains cas, des tensions cervicales peuvent entretenir ou amplifier une instabilité, notamment après :

• un vertige initial

• une commotion

• un stress prolongé

👉 L’ostéopathie intervient en complément, jamais en première intention, après exclusion des causes ORL et neurologiques.

🚨 Les signes à ne jamais banaliser

Consultez rapidement si vous présentez :

• un vertige persistant et inhabituel

• des troubles auditifs associés

• une instabilité avec chute

• des signes neurologiques

🔍 Un bon diagnostic évite l’errance… et l’inquiétude inutile.

🌿 En résumé

✔️ Les vertiges sont fréquents✔️ La majorité sont bénins✔️ Un diagnostic précis change tout✔️ Une prise en charge adaptée améliore nettement la qualité de vie

👉 Comprendre ses vertiges, c’est déjà reprendre l’équilibre.